【2019熱銷產品】雙贏領導101搶先看
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商品訊息描述: 特惠活動 不要滿足於自己能夠獨力完成的事！
「沒有任何管理階層會因為他的部屬太強或太有效率而受苦。」－－彼得?杜拉克
「作為一個未來的領導者，在組織中，你不是資產，就是負債。」－－約翰?麥斯威爾
網路熱銷產品特賣會特惠只有一個人的力量不足以成就大事業。
本書作者麥斯威爾博士，這位《紐約時報》暢銷書作家，同時也是領導力的專家，暢談如何建立以及裝備團隊，達到雙贏領導的境界。成功的領導者會培育發展身邊的領導者，這樣不僅減輕領導者重擔，部屬能力也獲得提升，公司的遠大目標亦可達成，真正做到領導者與部屬的雙贏。
領導者身邊最親近的人決定領導者成功的層次與失敗的程度；決定因素在於領導者發展與裝備身邊人士的能力，以及領導者對其他人為組織帶來的價值是否有鑑識能力。此書有助於領導者成功領導並成為有識人之明的伯樂，而被領導者亦可由書中獲知領導者應具備的特質與能力，加強競爭力，成為主管眼中的千里馬、未來的領導者。
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本書提供了珍貴的見解以及實用的工具，你將瞭解：
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?為什麼裝備他人對領導者的成功影響甚鉅
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?為團隊的未來妥善投資
網友超推妥善裝備團隊即能擁有優勢，帶領團隊邁向更高境界。
商品訊息簡述:
作者： 約翰‧麥斯威爾
新功能介紹- 原文作者： John C. Maxwell
- 譯者： 蔡璧如
- 出版社：足智文化有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2018/08/15
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
玉腿抽脂腫成「火腿」！美魔女怒告醫師 這原因被駁回
愛美是天性，許多人會選擇透過手術來達到更美的體態及容貌，但若手術失敗，不只傷財，更會傷身！日前一位41歲的蔡姓美魔女，身材和面貌都維持的相當好，唯獨不滿意自己的「臀型」，打算將大腿脂肪移至臀部打造蜜桃臀，沒想到卻感染蜂窩性組織炎，雙腿知覺麻痺，險些喪命，怒告醫師業務過失傷害卻遭駁回，目前正對醫美診所提出民事訴訟求償120萬元。
根據自由時報報導，這位41歲的蔡姓美魔女面貌姣好，但對她的「臀型」不滿意，她透露自己在4、5年前就曾做過醫美抽脂，卻在術後發現屁股不夠圓潤。在2年前看到某知名醫美診所的廣告，模特兒有著她心目挖好康上班族省錢大作戰中完美的「蜜桃臀」，便立刻到醫美診所諮詢。
當時醫師說明，蔡女屬於纖細體型，只能從大腿內、外側抽取脂肪補到臀部，蔡女聽完同意，便立刻安排手術。現在回想起來，她卻哽咽說「是這輩子做出最錯誤的決定」。
術後蔡女的傷口引發蜂窩性組織炎，險些喪命，而她原本的纖纖玉腿更是腫成原本的2倍大，補到臀部的脂肪也漸漸流回大腿，變成脂肪硬塊。蔡女表示，住院15天中每天都要打抗生素，雖然性命無虞，但「雙腳沒有知覺」，也說到自己現在心裡還有陰影，連打針都會怕。
出院後蔡女怒告執刀醫師業務過失傷害，但醫審會認為手術程序沒有問題，且術前也有簽下「自行負擔手術風險」的合約，做出不起訴處分。但蔡女不滿，重新提出民事訴訟求償120萬元，目前仍在打民事官司中。
實習編輯／陳沛錡
夜班、輪班睡眠混亂？醫師教你健康睡
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）因經濟和社會發展的需求，輪班工作已經成為製造業、倉儲通訊業、運輸業、醫療保健服務業（包含長期照護產業）、保全業、便利商店等事業經營的常態，甚至有逐漸增加的趨勢。
根據勞動部調查，全臺灣非固定白天班的勞工比例從2001年的16％，至2013年已上升至22％，受輪班作息影響的勞工數目漸增，不少人因個人的生理時鐘無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」，深為睡不著、睡不飽、睡不夠所苦，上班時容易感到疲憊和想睡覺，因此警覺性降低，也較容易造成意外事故，進而影響工作的生產力和生活品質。
認識「輪班工作障礙」
成大醫院職業醫學部研究醫師，同時也是勞動部職業安全衛生署委託成功大學辦理的南區勞工健康服務中心醫師魏玉亭指出，罹患輪班工作障礙比率最高的是從事夜班工作者，達14至32％，其次是換班式輪班的8至26％。因為無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」的勞工，即使躺在床上有7至8小時的足夠時間，仍出現工作時間想睡覺，或該睡覺時卻睡不著、睡得淺、睡眠片段的情況。
從排班制度改善「輪班工作障礙」
這些有輪班工作障礙的病人，除了較常出現十二指腸潰瘍、肥胖症與心血管疾病外，還會有較差的記憶力、較高比例的憂鬱症和其他情緒障礙。魏玉亭醫師表示，要改善輪班工作障礙最好的方法就是換回正常白班，相關症狀就會緩解；但如果無法不輪班，建議：
1） 暫時不要輪夜班。
2） 調慢換班的速度：1個月後再換另一種班別。
3） 從逆時針方向換班模式：從清早班換成夜班，夜班換中班，中班換清早班，調整為順時針方向：從清早班換成中班，中班換夜班，夜班換清早班。
就生理時鐘而言，魏玉亭醫師也提醒，排班應考量員工的年齡和個人偏好，如：習慣早睡早起者較能適應清早班，習慣晚睡晚起者較能適應夜班。如果可行，最好可以讓員工選擇適合自己的輪班時間。
輪班勞工如何健康睡
至於輪班勞工要如何好好睡覺？魏玉亭醫師建議以下提供幾個小技巧，以加速適應輪班的型態：
1） 想把生理時鐘往後延／傍晚到深夜的前半夜，可使用光照治療，而光照治療經常使用的光照強度為2500燭光，大約為早晨陽光的強度，讓光線訊息可以影響下視丘，調整體內褪黑激素的分泌，達到生理時鐘的調整；或早晨下班返家後戴上墨鏡、臥室拉上窗簾等方式，藉以減少白天陽光的照射。
2） 輪夜班休假時，應盡量維持晚睡，如凌晨3、4點，收假後才能繼續適應夜班的作息。
「失眠」的問題，則需要建立良好的睡眠習慣，方式包括：
1） 須白天入睡／建議應使用眼罩、耳塞，拉上窗簾，緊閉隔音窗，室內溫度維持24至26℃；必要時，經醫師評估後，可適當使用安眠藥物或褪黑激素。
2） 休假期間／建議仍比照原來輪班工作時的作息，或是採取「定錨式睡眠」，把睡眠拆成「固定4小時」和「隨機4小時」。無論輪值日班、夜班或休假，每天在固定的時間睡上4小時，可產生「定錨」效果，維持內在生理節律；另外的4小時睡眠，則視作息變化再來調整。如果工作時有昏昏欲睡、恍神、注意力不集中的情形，建議工作前可以小睡 1小時，或是在工作4小時後，用餐與小睡1小時，都有助於減少工作期間「反應遲鈍」的情形。
魏玉亭醫師指出，現今24小時運轉不停歇的社會型態，輪班工作已無可避免，輪班工作者承受著較大的身心壓力與健康風險，容易產生「輪班工作障礙」。因此提醒輪班工作者應依據個人狀況加以調整，睡好睡飽，才有可能適應輪班作息，保持健康和生產力。
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