【比價】一本讀懂夏目漱石：老師原來是個重度浪漫主義者呢！網友開箱介紹
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首創日語朗讀日本文豪原著聆賞
五感閱讀新體驗！全方位讀懂夏目漱石！——
熱賣商品【這種心情讀夏目漱石最適合】【十五分鐘鳥瞰漱石文學】【十分鐘名著小閱讀】
【美文朗讀聆賞】【當代名家跨時代共鳴】【文學生命深度剖析】【漫步漱石人生】
周年慶
日台文壇各領域專家傾力打造——
三浦紫苑（知名暢銷作家）、北村薰（知名作家）、張維中（旅日知名作家）、齋藤孝（明治大學文學系教授）、木原武一（評論作家）、島內景二（日本國文學家）、許育惠（東吳大學日文系人氣講師）
日本近代第一文豪——夏目漱石
經典產品最受日人喜愛的「國民大作家」描寫明治時代人心的苦惱，
歷經百年仍獲得現代人共鳴的祕密，全都濃縮在這一本裡。
本書帶領讀者循序漸進，深入瞭解夏目漱石的作品與其人。先從經典作品的演變，從文壇出道作《我是貓》到探討三角戀糾葛的「前後期三步曲」，以及後期提倡「則天去私」的《名暗》，全覽作家風格與心境轉折；接著欣賞濃縮原著精華的十分鐘小閱讀，實際品味漱石的文字；本系列首創的原著日文朗讀聆賞，給你前所未有的閱讀新體驗。欣賞經典文學之美後，在當代名家三浦紫苑、北村薰與張維中的帶領下，一同探索夏目漱石歷經百年卻依然人氣不墜的祕密。
本系列特色
1.百年歷史新潮社跨時代出版企畫！一本讀懂日本大文豪！
「一本讀懂日本大文豪」系列是日本出版是史上最強出版企畫，為日本最具代表性文藝出版社新潮社的跨時代突破。邀請日本文壇各領域專家傾力打造本系列，以最活潑生動的方式，幫助讀者輕鬆入門經典名著，深入了解作家風格與人生。
2.五感閱讀新體驗！全方位深入體會經典之美。
有別一般讀本或傳記，本系列以全方位的角度，深入剖析文豪的作品與人：超越時間藩籬，感動跨世代讀者【這種心情讀經典名著最適合】；從經典作品的演變，全覽作家風格與心境轉折的【十五分鐘鳥瞰】；巧妙剪裁原文，濃縮原著最精華片段的【十分鐘名著小閱讀】；原文&中譯&日語朗讀&重點賞析，全面體會名著之美的【美文朗讀聆賞】；當代名家與明治文豪激盪出的文學火花【當代名家跨時代共鳴】；追溯成長背景，深入探索文豪文學根源的【文學生命深度剖析】；漫步名作現實場景，追想明治文豪當時生活的【漫步文豪人生】；文豪人生各階段與重要著作一目瞭然的【文豪年表】。
便宜團購3.日台文壇各領域專家傾力打造，全新詮釋經典文學
本系列製作陣容強大，包含日本當代名家：三浦紫苑、重松清、梨木香步、桐野夏生、石田衣良、角田光代、小池真理子……；學界知名研究者：齋藤孝（明治大學文學系教授）、木原武一（評論作家）、島內景二（日本國文學家）；台灣各界專家：張維中（旅日知名作家）、鄭哲涵（新生代詩人）；許育惠（東吳大學日文系人氣講師）……等人，傾力打造最符合現代讀者需求，最令人耳目一新的精采內容。
4.首創日語朗讀日本文豪原著聆賞
野人文化為讓華語圈讀者更能體會日本文豪經典原著的聲韻之美，獨家新增「掃一下，聽朗讀」單元，特請東吳大學人氣講師許育惠老師為【美文朗讀聆賞】朗讀名著中最精采的場面，搭配中文字幕，讀者掃描書中QR CODE，即可欣賞許老師精湛生動的朗讀，體會經典名著的氛圍。
團購熱門商品5.全系列日式全新風格設計
封面設計採文豪圖像+安迪沃荷風格+日系色彩處理，營造古典（文豪?經典文學）與現代（全新詮釋）融合的全新風格。全系列七位文豪，根據其作品風格，均有其代表性日系配色，本系列將是您書架上最引人注目的收藏。
名人推薦
三浦紫苑———特惠活動
我個人認為，夏目漱石的作品相當奇特，有種怪異的趣味。漱石的比喻總是與眾不同。明明是一百年前（！）的作品，現在讀來確一點也不辛苦，原因就在於他的幽默感。
北村薰————
網路熱銷夏目漱石是一個擅長在作品中提出無法解決的謎團，來吊讀者胃口的作家。《心》、《門》等幾部作品裡的手法便相當高明。唯有從頭讀完，之後再重新閱讀，才能看清人物行動背後的真相，並理解文章真正的鵜鶘味。
張維中—————搶先看
現代日語中有許多習以為常的用詞、說法或優美的譬喻，在許多日本人的心目中，最初的典故皆來自於夏目漱石。真正的經典文學，有如夏目漱石的作品一般，在時間的長河中得以從一個世代潺流到下一個世代。說的對話、用的詞藻，以及走過的街，許多地方原來都藏著文學家埋下的密碼。
人氣商品
齋藤孝—————
漱石的文體節奏很棒，內容鏗鏘有勁且容易閱讀。即使是探討「近代性的自我孤獨」這類沉重問題的深刻作品，也有文體節奏明快的時候。這是一種讀者在閱讀文章時，內心會被深深吸引的文體。漱石無疑是最懂得描寫「內心」的作家。
島內景二————
即使歷經時代變遷，仍總有醉心於漱石的讀者。他的作品尖銳地一語道破「近代文化的致命缺陷」。這些缺陷，即使百年後的現在仍未改正。他的作品蘊含了宏觀的文明批評，這正是漱石文學的魅力之一。
商品訊息簡述:
作者： 新潮文庫
新功能介紹- 譯者： 黃瀞瑤
- 出版社：野人
新功能介紹 - 出版日期：2015/08/19
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
嘉市34座公園發現荔枝椿象蹤跡 衣服有蟲卵小心進家門 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
每年的3月至5月是荔枝椿象活躍的時節，嘉義市議員黃思婷指出，嘉義市某幼兒園教師日前發現荔枝椿象的蹤跡，由於其棲息地正好在兒童遊憩區，幼兒園緊急修剪樹木，也有住戶未注意衣服上有荔枝椿象蟲卵，結果荔枝椿象在其衣櫃內孵化，嚇得他趕緊消毒。嘉義市建設處長陳光興坦言，嘉義市的公園也淪陷，市府從今年3月起針對市區內34座公園進行消毒，可是荔枝椿象的繁殖力太強，難以立即撲滅；嘉義市建設處根據民眾的通報掌握目前荔枝椿網路人氣商品top10挖好康象所棲息處所仍以荔枝、龍眼果樹為主，附近有果園的住戶家也有發現其蹤跡。. } }); } 彰化縣在黃金防治期3、4月啟動荔枝椿象卵片收購，陳光興表示，嘉義市並不會跟進，呼籲民眾發現荔枝椿象切勿觸碰，住家門窗加裝細紗窗，在戶外活動時可穿長衣褲防範。荔枝椿象會產卵於寄主植物的葉背上，住家附近如果有植栽，戶外的牆壁、衣物、曬衣架等，也都可能成為牠們的產卵處。嘉義市張姓男子日前收衣服時未注意衣服上有荔枝椿象的卵，嘉義基督教醫院皮膚科主治醫師黃鴻怡表示，荔枝椿象臭液具有腐蝕性，民眾如果不慎被噴到，應立即使用大量清水沖洗並就醫。嘉義市34座公園發現荔枝椿象蹤跡，嘉義市政府目前採噴藥消毒方式防範，不啟動荔枝椿象卵片收購。圖／讀者提供 分享 facebook 嘉義市34座公園發現荔枝椿象蹤跡，嘉義大力推薦活動商品市最暢銷產品限時下殺政府目前採噴藥消毒方式防最新特價商品範，不啟動荔枝椿象卵片收購。圖／讀者提供 分享 facebook 嘉義市34座公園發現荔枝椿象蹤跡，嘉義市政府目前採噴藥消毒方式防範，不啟動荔枝椿象卵片收購。圖／讀者提供 分享 facebook
每天早上吃一碗，血管年齡降十歲！內科名醫「吃菜心法」斷癌細胞生路
（日本內科專科醫師稻島司指出，他盡量不吃麵粉類食物而多吃包括十字花科在內的各樣蔬菜，日本國立癌症中心研究也指出，吃最多十字花科蔬菜的人與最少的人相比，罹患肺癌風險下降41%，圖片為資料示意圖）
【每日健康／稻島司（東京大學醫學院研究所醫學博士，綜合內科專科醫生。循環系統器官專科醫生。國家認證職業醫學醫師。國家認證健康運動醫學醫師）】
我一整天的飲食，從早上吃滿滿一碗蔬菜開始。我的早餐就只有一碗沙拉。
當然，有時晚上也會出去喝點小酒，偶爾也會吃愛吃的東西吃到撐破肚皮，但是我盡可能不吃麵包或麵等小麥製品。本書介紹的飲食法，無論在科學上或統計學上，都是經過證實有其「效果」的用餐原則。
開始遵守這些用餐原則後，不只從學生時代便不斷困擾著我的異位性皮膚炎不再發病，現年四十二歲的我，還能將血管年齡維持在三十三歲左右。雖然現在仍無法斷言，但相信之後，罹患中風、心肌梗塞、癌症或失智症等風險，一定也比其他人低不少。
我的日常飲食都是依據科學研究數據來選擇的。
「照科學數據用餐」聽起來好像很難，其實不然。因為這些經研究得出的結果，相當簡單明瞭。
防癌又防老的蔬菜有哪些？
正如前言說過的，我的早餐是一大碗蔬菜。雖然從二十歲開始就已經時時提醒自己要多吃蔬菜，不過直到研究所畢業後的二○一一年左右，才開始要求自己每天一定要吃一大碗菜。
我規定自己只要每天早上吃一大碗蔬菜，其他頓飯都能隨意吃。因為我非常喜歡外食跟喝酒，總不可能每一餐都跟從臨床實驗的研究進食。
話說回來，醫學上已證實吃大量蔬菜對身體有正面效果，而且沒有可信度高的研究能證實蔬菜吃太多對身體有害。
參考第四章研究結果，我認為最無敵的健康吃法是在菜裡加堅果跟橄欖油一起吃，所以以前常自製橄欖油醬來吃。最近因為市售調味醬方便，口味又多，就直接買來拌菜吃。不過市售調味醬容易膩，有時也會直接加橄欖油和簡單調味料。
常吃的蔬菜包含綠花椰菜、番茄、酪梨和高麗菜等，依季節搭配不同蔬菜吃。我就讀研究所時曾經研究過芽菜的防癌效果，所以也會吃芽菜當早餐。
順帶一提，芽菜意指植物的芽。以食物來看，是指剛發芽的蔬菜或穀物。常在市面上看到的芽菜，包含蘿蔔苗、苜蓿芽或豆芽菜等數十種類，我常從中挑選幾種來吃。
常耳聞某種蔬菜對身體好，或是有抗老化效果等各種來路不明的消息。但是最好的攝取方法並非只吃某一種食材，而是依照季節跟地區選擇蔬菜、穀物跟水果，且是積極主動的攝取。
以上為有關攝取蔬菜的建議。聽起來好像普通的飲食意見，不過多吃蔬菜一定有益無害。
防癌的十字花科蔬菜
我吃菜的時候，會特別選吃十字花科的蔬菜。
十字花科蔬菜以花冠如十字架得名，包含白蘿蔔、高麗菜、綠花椰菜、青江菜、蕪菁、水菜、芝麻葉和山葵。此科蔬菜的主要特徵，是生吃時會覺得舌頭有點麻。這類蔬菜只要受傷就會分泌名為異硫氰酸酯的成分，來保護自己免受昆蟲或細菌的侵害。讓你覺得舌頭有點麻，或是覺得味道有點刺鼻的原因，也是來自於異硫氰酸酯。這個成分目前已有研究證明具防癌效果。
以日本發表的研究來說，最具代表的就是國立癌症研究中心社會與健康研究中心進行的JPHC（Japan Public Health Center-based prospective Study for cancer and cardiovascular diseases）研究。該研究結果顯示，吃較多十字花科蔬菜的人不易罹癌。
這個研究調查了日本各地十處保健所管區內的居民，共八萬人的十字花科蔬菜攝取量和肺癌罹病的風險，調查對象年齡落在四十五～七十四歲，再進一步依是否吸菸之男女，共分成四組。結果發現不吸菸的男性中，攝取最多十字花科的人跟最少的人相比，罹患肺癌的風險低了五一％。即使是以前曾吸菸的男性，其風險也比另一組低了四一％。
另外，在同樣是來自JPHC的另一個研究裡發現，停經前女性攝取越多十字花科蔬菜，越不易罹患乳癌。
用黃綠色蔬菜預防胃癌
在另一個JPHC的研究調查結果顯示，攝取較多黃綠色蔬菜的男性，罹患胃癌比例較低。
此外，不屬於十字花科也不是黃綠色蔬菜的萵苣和小黃瓜，雖然沒有防癌效果，食物纖維也少，但是它們口感清脆、水分飽滿，易讓人有飽足感，能減少整體熱量的攝取量。
最後，也可以在早上吃的蔬菜中加入堅果。
我偶爾會在假日早上想吃飽一點的時候，在蔬菜裡加堅果或燻鮭魚，然後配納豆或魚，最後來半碗飯。光是這樣就能吃得很滿足。大概吃六分飽就夠了，八分飽都嫌太多。
順序很重要—先吃蔬菜
要不要試著講究一下食用順序呢？
或許你也曾聽說過吃飯時，如果先吃菜對身體很好。其實研究實驗已證明，先吃菜就能增加整體蔬菜攝取量，所以非常推薦先吃菜的吃法。
再說，從日常經驗來看，肚子餓時先端上來的菜餚若是蔬菜料理的話，比平常多吃一點菜的人應該會不少。
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本文摘自方智出版／日本醫學博士親身實踐的飲食法：有效減重、美肌、抗老、防 癌、改善糖尿病，非經許可，禁止轉載。
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