【團購驚喜價】古書疑義舉例等七種最便宜
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商品訊息描述: 網購人氣產品團購熱門商品>搶先看暢銷商品 本書是清代俞樾根據校書經驗歸納而成。書中將古籍裡常引起理解歧異之處，如：衍文、偽體、倒置、脫落、誤改、誤解、誤增、誤刪，以及簡策錯亂、篇章顛倒等多種現象，舉例說明，以還其本來面目，故為接觸古籍者的入門之書。本書以《古特賣書疑義舉例》為首，將相關著作《古書疑義舉例校錄》、《古書疑義舉例補》、《古書疑義舉例補附》、《古書疑義舉例續補》、《古書疑義舉例再續補》、《古書句讀釋例》等七種合編成冊，是2019熱門商品研究前清樸學成就之總結。
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商品訊息簡述:
作者： (清)俞樾等/撰
新功能介紹- 出版社：世界書局
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普擬廢「跨性別醫療保護」 人權團體怒：被拒於門外
美國總統川普24日宣布，計畫修改歐巴馬時期在健保體系對跨性別者的反歧視保護，主張將「性別認同」這項因素移出性別歧視保護，不過這項舉動引發人權團體不滿，認為「醫療照護不應將任何人拒於門外」。
綜合外媒報導，美國衛生及公共服務部(HHS)24日正式提議，廢除前總統歐巴馬2016年推出的「平價醫療法」(Affordable Care Act)當中，將性別認同，即「男性、女性、皆非，或兩者皆是」，納入性別歧視保護的條款。
衛服部民權辦公室的塞維里諾(Roger Severino)表示，「國會禁止性別歧視時，就是根據這個詞的字面意思，我們的規定也會遵從。」衛服部認為，新提案對醫療法中性別認同的定義，將符合法院認2018熱門商品超人氣商品可的明確理解範圍。
然而此舉則引發人權團體反彈，全國跨性別平權中心(National Center for Transgender Equality)聲明指出，「醫療照護不應將任何人拒於門外，不應只因身分而讓這些人的健康和生命遭遇風險。」
實習編輯／陳冠宇
愛做這兩件事 台灣人成亞洲肥胖冠軍
記者李鴻典／台北報導
春節假期結束，許多人因為過年期間不斷吃吃喝喝，體重上升，又要展開減重大計。世界衛生組織指出，肥胖是一種慢性病，造成糖尿病、代謝症候群、高血脂等風險比正常體態的人增加三倍；得到高血壓、膝關節炎、心血管疾病、痛風等風險則增加兩倍風險。營養師提醒，肥胖者體重降低百分之五，就能改善血壓與血糖，均衡少吃加多動，是減重的不二法門。
▲圖／資料照
大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰表示，根據2013年至2016年國民營養健康變遷調查，台灣成人過重及肥胖盛行率為45.4%，男性有53.4%，女性則有38.3%。台灣人有兩項冠軍，分別是愛吃肉、不愛動，也因此造成我們是亞洲肥胖冠軍。
要如何減重？凃宜辰說，人體攝取熱量與消耗熱量就猶如一個蹺蹺板，當攝取熱量高於消耗熱量，體重就會上升。例如過年時長時間坐著不動，一直吃零食，體重當然會增加。
凃宜辰表示，造成肥胖的飲食習慣包括不吃早餐、不吃蔬菜、愛喝飲料、愛吃肉食、吃宵夜、三高一低（糖、鹽、油高、纖維質低）等。凃宜辰表示，澱粉吃太少，會導致頭腦不清楚、情緒不穩、便秘、腹部肥胖等，因此減肥一定要吃澱粉，可以選用纖維質高的全榖根莖類當澱粉來源。
凃宜辰建議，每天均衡飲食，最好吃25種以上食物，不要因為某種蔬菜葉很好，就每天吃固定一種蔬菜，最好每天換不同種類與顏色的食物。對減肥最重要的是天天五蔬果，選擇紅、綠、黃、白、黑等五色蔬果，避免高脂食物如控肉、雞皮、魚肚等，烹調方式盡量用清蒸、水煮、清燉、烤、滷、涼拌，不吃油炸食品，減少油脂攝取。
攝取過多的精製糖會造成記憶力變差、高膽固醇、脂肪肝、糖尿病、肥胖、痛風等，凃宜辰說，男性約1800卡每天建議攝取精製糖約9顆方糖為限，女性約1500卡上限約七顆方糖，小朋友如果吃糖，會造成生長激素停止分泌2小時，影響成長，建議口渴時不要喝含糖飲料，喝開水最好。想要健康減重，要維持均衡飲食，避免精製糖，不喝飲料，留意飲食技巧。
在飲食技巧方面，凃宜辰建議，進食順序為先喝湯、吃青菜，再攝取低脂蛋白質(豆腐或是魚肉或雞胸肉)、纖維高全榖根莖類，進食時細嚼慢嚥；看電視時的零嘴可以用水果、堅果，取代高熱量爆米花、洋芋片、瓜子等零食；凃宜辰表示，每天上午8點、中午12點、下午5點及半夜一點，身體飢餓素分泌旺盛，若是熬夜不睡，就會想吃宵夜，建議要按時睡覺，不要熬夜也很重要，才不會有想吃宵夜欲望，更不要因為壓力用「吃」來抒壓。均衡少吃而不是只有某一樣不吃，均衡飲食加上多運動，就有希望可以減重成功。
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