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商品訊息描述: 選購指南首選網購達人>精選優惠網購人氣商品 《詩經》是公認最難閱讀的一部經典,可以從經學、史學、文學、社會學各種不同的角度閱讀,每個時代或個人,都可以按照自己的方式來詮釋經典。推薦產品本書共收集七十篇分別從不同視野閱讀《詩經》的作品,作者群文字優美流暢,聯想豐富,分析說理精闢,兼顧文本以及現代化,開展《詩經》豐富的內涵。閱讀本書不僅可以瞭解我國的思想和文化,還可以從中欣賞文學,學習文本改寫。本書配合內容,每篇精心設計插圖,圖文並茂,帶領讀者輕鬆閱讀經典,親近經典。評價2019熱門商品必買清單>網路熱銷
商品訊息簡述:
作者: 呂珍玉/主編
新功能介紹- 出版社:萬卷樓
新功能介紹 - 出版日期:2012/10/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
桃園醫院健康久久控糖班 玩桌遊幫助糖友控糖 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
根據國民健康署統計,全國約有227.5萬名糖尿病患者,並且以每年增加2.5萬名新診斷糖尿病患者的速度持續增加,成為國人重要的健康問題。為協助糖友學習日常控制糖尿病知識與實用小技巧,衛生福利部桃園醫院糖尿病中心舉辦「健康久久控糖班」,邀請尚未達成控制血糖目標的糖友們,加入桌遊控糖訓練班,運用Steno糖尿病對話卡幫助糖友們敞開心扉一起暢談控糖技巧。糖尿病患者發生合併症的風險與高血糖有密切相關,包括中華民國糖尿病衛教學會等單位也呼籲糖友們,糖化血色素要控制在7.0%以下,才能有效預防糖尿病合併症的發生,但糖尿病控制行為,往往知易行難,對糖友們來說是一大挑戰。. } }); } 糖尿病中心護理長郭昭岑表示,透過為期4次的桌遊控糖課程,包括感受、藥物、飲食及運動等相關知識,深入淺出的探討糖友們日常控制血糖常見的問題,透過糖尿病衛教師的引導,糖友間互相腦力激盪及分享經驗購物特賣,再轉化成日常實用可執行的控糖行為,讓血糖控制不在是難事,而是可以成為習慣的健康行為。罹患糖尿病5年的賴熱門商品禮物女士表示,因為擔心控制血糖藥物副作用,所以血糖藥一直吃的不規則,導致血糖控制不佳,此次參加熱賣商品英文結婚送禮推薦課程,才發現規則服用糖尿病用藥是控制血糖最重要的一步,糖友間的相互分享,更讓她學習到可以使用藥盒來減少忘記吃藥的情形,也因為這樣的課程,讓她有機會暢談得到糖尿病的心路歷程,糖友間的相互支持,讓她覺得控糖之路不孤單,互相勉勵一定要達成血糖控制目標,不要發生糖尿病併發症。為協助糖友學省荷包網購人氣產品習日常控制糖尿病知識與實用小技巧,衛生福利部桃園醫院糖尿病中心舉辦「健康久久控糖班」,邀請尚未達成控制血糖目標的糖友們,加入桌遊控糖訓練班,暢談控糖技巧。記者許政榆/翻攝 分享 facebook
維生素D3抗慢性病 趙順榮藥師教你這樣吃
【健康醫療網/記者黃思齊報導】市面維生素相關營養補給品多,琳琅滿目、不易挑選;究竟哪些成份是「身體必需品」,又哪些營養素必須靠補給品方能維持所需含量?對此,趙順榮藥師提醒,其中「維生素 D」對健康影響大,卻又是人體容易缺乏的營養素;因此,建議民眾務必向藥師與醫師諮詢,以了解如何正確補充、維持身體所需含量。
維生素 D 好處多 預防慢性病男女皆不可少
「維生素」是人體重要的微量營養成分,大多需要透過飲食等方式攝取補充,而無法由身體自行產生,若是缺乏會導致嚴重健康問題。其中,「維生素 D」是具有多重生理作用的荷爾蒙,除了維持鈣磷平衡、骨骼健康外,更能預防嬰兒氣喘、孕婦流產、失智症,並降低糖尿病發生、洗腎患者死亡率及預防癌症,同時可以保護心血管、調節免疫;除了被證實與許多慢性疾病相關外,更對男女生殖能力有相當幫助,是身體極為重要的營養素。
日曬少、飲食含量低 全球普遍缺乏維生素 D
獲取維生素 D 的最主要途徑為「曬太陽」,其次則為飲食補充。不過,由於大多數天然食物的維生素 D 含量都偏低,加上現代人多數日曬不足,因此缺乏維生素 D 已是全球普遍現象。除了陽光不易接觸影響人體合成維生素 D 外,趙順榮藥師說明,人體老化、肥胖、皮膚暗色、肝腎功能不佳等,都會影響維生素D吸收。
選擇口服非活性維他命 D3 留意衛福部許可
因此,藉由口服補充「非活性維他命 D3」,來獲取營養顯得相當重要。那麼究竟如何挑選?趙順榮藥師提醒,由於維生素 D 極易氧化,在製造過程中便會大量耗損,因此必須選擇由「藥品管理級製造廠」嚴製,並擁有「衛福部審查並取得正式許可證」以及通過「第三方公正單位檢驗機構」確認實際含量及食用安全的保健品,才是安心挑選的保障指南。
含量須達 800 IU 以錠劑保存 方能有效補充
另外,趙順榮藥師指出,也務必留意選擇含量 800 IU 以上等級之非活性維他命 D3,含量較充足,方有補給意義;而市面上常見的劑型有錠劑型態或是液態劑型,由於維生素 D3 具有非常不穩定的特性,會受到存放環境的溫濕度而影響價值與含量,建議選擇錠劑型態較為穩定容易保存,更便於日常補充、守護自身健康、預防慢性疾病。
2/20 中午準時開講 趙藥師直播解析維生素 D3
維生素 D3 之重要,那麼究竟要如何補充?又該從如何挑選適合自己的維生素 D3? 2 月 20 日(三)中午 12:30-13:00 健康醫療網邀請趙順榮藥師親自至 FB「健康Live直播」現場,為各界朋友解惑,除了帶您認識維生素 D3,更為您補充相關小知識,同時歡迎您在直播期間隨時在線上提出問題,由趙藥師為您解惑,帶給您最專業的衛教直播!
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