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作者： (明)羅貫中
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
玉山盃／野手身分報選秀 二刀流岳政華專心打擊 | 棒協賽事特報 | 運動 | 聯合新聞網
108年玉山盃全國青棒錦標賽，新北市穀保家商「二刀流」岳政華。記者蘇志畬／攝影 分享 facebook 新北市穀保家商「二刀流」岳政華以野手身分報名今年中華職棒選秀，他表示，本來想以投手報名，但狀態沒有調整好，這次玉山盃因為不少球探在看，打起來多少有點壓力。. } }); } 岳政華今天與新北市爭奪勝送禮酒推薦過年送禮推薦部第一之戰，三打數敲出三安打，有兩省錢大作戰好康活動打點、一得分，包括勝利打點，幫助球隊以13：2獲勝，岳政華表示：「打擊狀況還不錯，有球探看會有壓力，不過就是把自己準備好。」總教練周宗志表示，岳政華打擊狀況維持得不錯，玉山盃會以野手為主購買最便宜，希望他專心擔任第三棒，前幾場都有適時敲出安打，扮演好中心打線的角色。對於子弟兵以野手身分參加選秀，周宗志認為，主要是因為高三的關鍵期剛好小傷，「傷癒秋季最新款後信心沒有之前那麼好。」至於另一位計畫投身職棒的王彥程則是以旅外優先，沒有機會則繼續升學。岳政華表示，未來有機會的話，還是想投球，「不過現在就是專心打擊，因為選秀已經報名了。」不過岳政華的哥哥、中信兄弟隊球員岳東華卻懷疑弟弟的打擊能力，岳政華說：「可能他對投球印象比較深刻。」
起床早餐這樣吃 跟四肢冰冷說掰掰
生活中心／綜合報導
隨著天氣漸漸變冷，許多人一起床難免感到手腳冰冷，就有營養師針對四肢容易冰冷的民眾，提供「暖手菜單」，像是在早餐中加入鮪魚口味的三明治，水果選用帶皮的蘋果，就能幫助身體有效暖機。
▲圖／資料照
2.杏仁巧克力當零食：
由於維生素E對於血管擴張相當有幫助，飲食中選擇富含維生素E的杏仁，還能補充單元不飽和脂肪酸、鎂、鋅、鉀等營養，此外天冷容易想吃甜食，選擇杏仁巧克力、榛果巧克力都非常適合。
3.蘋果記得帶皮吃：
營養師表示，蘋果是富含槲皮素的水果，而槲皮素也是心臟健康、血管活化不可或缺的營養之一，同時冬祭出產的水果也都含有槲皮素，像是柳橙、橘子、葡萄柚，而蘋果連皮吃，才能有效攝取當中的槲皮素。
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