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商品訊息描述: 超人氣商品 本書集結全球頂尖管理雜誌《哈佛商業評論》中策略大師的經典之作，包括波特（Michael E. Porter）、金偉燦（W. Chan Kim）、柯林斯（James C. Collins）、柯普朗（Robert S. Kaplan）等的作品，告訴你：
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商品訊息簡述:
- 譯者： 吳佩玲, 李明軒, 周旭華, 林麗冠, 侯秀琴, 高登第, 張玉文, 黃秀媛, 羅耀宗
- 出版社：哈佛商業評論全球繁體中文版
新功能介紹 - 出版日期：2014/09/29
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／球迷訂製翻譯T恤 大谷轉送隊友演變潮流 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
隊友穿起水原的T恤。 擷圖自推特 分享 facebook 跟隨著大谷翔平在聯盟闖蕩的專屬翻譯水原一平，在這一年多來累積了知名度和人氣，和大谷之間的好交情也常成為討論話題，還有球迷幫忙紀念兩人的友誼，訂做了水原的T恤送給大谷，沒想到大谷竟不領情，將這些衣服轉送給隊友，還成為陣中的一股新潮流。. } }); } 投手貝卓軒（Cam Bedrosian）就是這批水原T恤的受贈者之一，他也大方穿在身上，將水原寫真照展露在胸前，其實不只是貝卓軒，拉米瑞茲（Noe Ramirez）、安德森（Justin Anders團購熱門商品發燒好康on）、柯爾（Taylor Cole）等牛棚同事也都收到大谷翔平轉送的水原T恤，還一同穿上場進行熱身。這股天使隊友帶動的潮流已經對外延燒，現在網路上不但可以訂購到正夯的水原的T恤，還有長袖、短袖和17種顏色可挑選，而且售價親民，最低僅16.99美元。天使牛棚投手群近來熱衷於穿著同一款T恤上工熱身，除了大谷翔平發送的水原T恤外，他們甚至將當家一哥楚奧特（Mike Trout）的大頭照整片印在正面穿上身，開箱炫耀文網購人氣產品而且大家各有一件。https://tThe sky isn’t the only thing dripping today. 💧 pic.twitter.com/u98cSwphkV— Los Angeles Angels (@Angels) 2019年5月22日All of the Angel超實用s relievers actually have this shirt, and are going to work out on the field wearing it. This mig撿便宜購物網路熱賣商品ht be the second-best shirt they’ve all worn together. pic.twitter.com/XveAK8zJYV— Fabian Ardaya (@FabianArdaya) 2019年5月22日
吃糖好幸福？ 精製糖類成慢性病元兇
【健康醫療網／記者黃思齊報導】減肥、減重，是許多人掛在嘴邊的習慣語，但卻是一項事實；據統計，台灣已成為亞洲肥胖者最多的冠軍。對此大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰說明，「生活習慣」是造成肥胖的元兇，特別是現代人壓力大，常會以甜點、手搖杯來犒賞自己，久而為之過量食用精製糖，不僅會造成肥胖，更會種下慢性病隱憂。
正確飲食習慣不可忽視 降低疾病風險
現代人生活模式改變，日出而作、日落而息幾乎不可能，常是加班應酬，超過晚餐時間進食、吃宵夜配酒精，隔日沒時間吃早餐便趕著上班；長期的錯誤飲食習慣造成身體負擔，在免疫系統較弱時便會反攻。因此，凃宜辰提醒，務必讓自己養成「正常飲食習慣」，除了在適當時間進食外，避開高油、多調味的烹調方式，並注意讓自己餐餐多元飲食配合細嚼慢嚥，方能養成強壯的身體，減少疾病危害。
精製糖危害大 勿因舒壓過度攝取
此外，上班族久坐運動量低，又因為壓力大，時常透過「吃」來舒壓也務必留心；特別是每日午間來個手搖飲搭配中餐、下午同事相約再加訂飲料下午茶，飲料中的「精製糖」恐成為促成慢性病的隱形兇手。
過多的精製糖不僅會造成記憶力變差，高膽固醇、脂肪肝、糖尿病、肥胖、痛風等也都與此相關。凃宜辰說明，男性每日精製糖的建議攝取量約 9 顆方糖為限、女性則約 7 顆，切勿讓自己超過範圍。另外，小朋友的糖分攝取也須注意，精製糖會造成生長激素停止分泌約 2 小時，進而影響成長，因此，建議民眾口渴時還是飲用開水為佳，避開精製糖類影響身體機能。
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